有些人的情緒起伏很大，時而溫文，時而暴躁。面對這樣的親友，除了無奈和生氣之外，你可能還需要細心想想這種多變的性情會否是躁狂抑鬱症。因為這是一種嚴重的精神病，會對患者造成極大的痛苦，絕對需要正視和及早治療。來閱讀下文，對躁狂抑鬱症有個初步的認識吧！
什麼是躁狂抑鬱症？
躁狂抑鬱症是情緒周期性過度興奮或低落的情緒病，發病成因未明，相信是因遺傳、腦分泌失調的原因，以致患者失去操控情緒的能力。精神打擊、個人性格、生活壓力或長期病患，都可能是觸發躁狂抑鬱症的因素。患者的情緒起伏會異於常人，時而情緒低落、傷心沮喪，時而情緒高漲、興奮雀躍，這種躁狂和抑鬱交替出現的情緒波幅可以由輕微、中度至嚴重，會對患者的思想和行為造成不同程度的影響。由於躁狂和抑鬱是兩種極端的情緒，當患者往返於這兩種情緒之間，往往會造成身心極大的痛苦。
| 躁狂抑鬱症有什麼徵狀？ | ||
| 躁狂狀態 | 抑鬱狀態
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| 心理方面 | •心情愉悅、興奮，過分樂觀
•過分自信，覺得自己有超乎常人的力量 •容易激動煩躁，無故發怒，易與人起衝突和爭論 •腦筋轉動快，思維邏輯怪異，常有不切實際的計劃 |
•情緒低落、悲觀
•不安 •對事物失去興趣 •失去信心 •自責、內疚 •判斷力差，難以下決定 •記憶力減退 •難以集中精神 •感到無助、絕望 •有自殺念頭 |
| 生理方面 | •精力充沛，毫無睡意或每晚只睡兩三個小時
•性慾增加 |
•極易疲倦
•反應遲鈍 •失眠 •食慾不振，體重下降 •便秘 •對性失去興趣 |
| 行為方面 | •過分活躍，手舞足蹈，喜歡參與刺激冒險的活動
•喜歡出席社交場合，說話滔滔不絕 •魯莽衝動 •揮霍無度 |
•孤僻，不願參與活動
•缺乏活力，動作緩慢 •工作效率下降 •無故哭泣 |
怎樣幫助患者？
患者通常不察覺自己患上躁狂抑鬱症，所以當你發現親友的行為和情緒異常，就應密切觀察他的精神和身體狀況，並鼓勵他求醫，不過切勿直斥其非。在護理病人期間，親友需因應病人陷入躁狂或抑鬱狀態而作出相應的處理。
假如患者處於躁狂狀態，你應該：
- 保持冷靜和客觀的態度，避免與他爭辯
- 勸告他避免參與刺激活動和出席過多社交場合
- 說話要有耐心，避免惹他發怒
- 如發現他有暴力傾向或情緒過分激動，立即把他送院治療
假如患者處於抑鬱狀態，你應該：
- 避免追問他情緒低落的原因，並切勿當面責難
- 支持和鼓勵他認清自己的需要
- 耐心聆聽，理解他的憂慮
- 如發現他有自殺傾向或不肯進食，應盡快尋求醫生協助
| 躁狂抑鬱症自我測試 | |||
| 第 1部分 | 你是否有異於平常的表現，及……
• 因亢奮而惹上麻煩，或當你自我感覺良好時，別人卻覺得你異於平常 |
是
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否
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| •與人爭辯時態度暴躁 | □ | □ | |
| •比平常更有自信心 | □ | □ | |
| •睡眠減少，並認為自己無需睡眠 | □ | □ | |
| •較平常健談或說話速度加快 | □ | □ | |
| •腦筋轉動極快，並無法控制思維 | □ | □ | |
| •極易受周圍環境影響，難以集中注意力 | □ | □ | |
| •比平常更有活力 | □ | □ | |
| •比以往活躍，並多做很多事 | □ | □ | |
| •喜歡社交及變得外向，例如半夜致電朋友 | □ | □ | |
| •性慾增強 | □ | □ | |
| •做出別人覺得過分、愚蠢、冒險的行為 | □ | □ | |
| •胡亂揮霍，為自己或家人惹上麻煩 | □ | □ | |
| 第 2部分 | 如果以上有任何一項「是」，這些情況是否同時出現？ | □ | □ |
| 第 3部分 | 有否因這些情況帶來不良後果，如無法工作、家庭或財政出現問題、爭吵、打架？
無問題 □ 輕微問題 □ 中度問題 □ 嚴重問題 □ |
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如同時符合以下 3 個條件，你極有可能患上了躁狂抑鬱症，應諮詢醫生：
- 1 部分：有 7 個或以上「是」
- 2 部分：答案為「是」
- 3 部分：答案為「中度問題」