抑鬱症

香港地小人多，社會步伐急速，很多人每天都要面對來自家庭、工作、學業、財政、感情、人際關係等的壓力。特別是近年經歷了金融風暴、裁員潮，加上通漲橫行、樓價高企，人們生活上往往感到百上加斤，心情也容易受到影響。不快是一種正常的情緒，通常只維持一段短時間，過後人便會再次開朗起來。但是有些人的不快情緒卻長期纏繞不散，導致終日愁眉不展，鬱鬱寡歡，甚至最終走上自毀之路。抑鬱症是一種任何年齡的人都有機會患上的情緒病，由於其後果可以非常嚴重，所以每個人都應對此疾病多加認識，多留意自己和身邊人是否有患此病的可能。

怎樣分辨正常的不快和病態抑鬱？

正常的不快情緒只會維持短時間，而且程度不會太高，一般不會嚴重至影響日常生活和工作，亦不會導致身體出現不適徵狀。但患上抑鬱症的人會長時間心情低落，整個人失去動力，連日常生活和工作亦受影響，更會整天感到身體不舒服，嚴重的甚至有輕生念頭和行為。

抑鬱症的成因

抑鬱症的成因暫時仍未明確，但醫學界發現患者通常有抑鬱症的家族歷史，家人或親戚有情緒病或精神病，所以相信抑鬱症和遺傳或基因有關。而長期濫用精神科藥物、毒品或酒精，以致腦部受損；腦分泌物如血清素、去甲腎上腺素或多巴胺分泌失調；童年時有重大的不快或不幸經歷，或缺乏別人支持；性格悲觀、完美主義或情緒容易波動都是抑鬱症的可能成因。

抑鬱症的治療

抑鬱症的治療通常包括藥物和心理治療，但治療並非短時間的事，通常需要接受至少約半年的治療，可算是一種長期作戰。在治療的過程中，家人扮演着重要的角色，如家人可以給予患者多點體諒、忍耐和鼓勵，和患者一起參與開心的活動，甚至協助監察病情，皆可令治療效果更理想。家人也應多觀察患者的情緒狀況，如患者提起自殺的念頭，家人絕對不可忽視，應盡快帶患者看醫生，以防發生悲劇。