孩童不願走路，走不到半小時便喊疲倦或腳痛，相信令不少家長頭痛。其實他們不願走路未必只因為愛撒嬌的原故，亦可能由扁平足所引起。
正常的足弓結構應該是向上拱起的，扁平足患者的腳掌內側足弓下陷，令足弓弧度消失。站立時足弓貼近地面，減低了足部在步行時的避震和活動效能，加重足部肌肉和筋腱的負擔，影響正常的步姿，所以孩童在步行期間或之後容易感到足部疲倦，嚴重的更會出現腳痛和前膝痛。這種結構上的改變普遍由家族性遺傳、先天性肌肉及韌帶力量不足造成。
由於孩童足部肌肉未完全發展成熟，腳掌比較柔軟，扁平足因而成為兒童常見的足患之一。但隨着肌肉、骨骼的成長，大部分患者都會自然得到改善。若情況未有明顯改善，應該及早就醫，接受足部肌力訓練，並使用合適的矯形鞋墊承托足弓，讓孩童足部健康成長。一般而言，孩童在4 歲前，足底長有脂肪層，站立時顯得相對扁平。直到4 歲以後，脂肪層慢慢消失才能清楚檢查，確定扁平足是真是假。
作為家長的你可能以為扁平足是小問題，但孩童的體重隨年齡增加，令足部所承受的壓力愈來愈大，扁平足如沒有及早診斷和接受治療，或會對孩子的下肢發展造成長遠的影響，所以家長應該認真看待孩子扁平足的問題。不過兒童尚在學習語言的階段，未必能清楚表達出足部不適的感覺，所以家長可從孩子的走路姿態來判斷患上扁平足的可能，以便及早帶孩子接受檢查。
| 可能患有扁平足的徵兆 |
| •足後跟向外傾斜
•足部內側舟骨明顯突出 •鞋踭內蝕 •走路半小時左右便喊疲倦，甚至腳痛膝痛 |
扁平足的其中一個成因是肌肉韌帶過分鬆弛，在站立時，足弓不夠力去支撐整個身體的重量，造成足弓過低。所以建議在兒童發育期間（ 約4 至14歲），足部結構尚未定形之前，多做一些鍛煉足底肌肉的運動，例如足尖運動、抓趾運動等，有助強健小腿和足底細小肌肉，穩定足弓。