「爛嘴」是很多人都有的經驗，唇瘡既痕癢難當又影響儀容，小小一顆唇瘡的殺傷力絕對不小。唇瘡由疱疹一型病毒感染引起，大部分香港人都曾經接觸此病毒，病毒會潛伏在身體的神經細胞核內，抵抗力强的人通常能壓抑病毒，但抵抗力弱、過度疲勞、有精神壓力、生病、月經周期時，病毒便有機可乘。
正常應兩周內痊癒
唇瘡由發病到痊癒，一般需要 7 至 10 天。在唇瘡形成前，發病部位會有刺痛、痕癢和灼熱的感覺，然後會紅腫和長小水泡，水泡之後會破裂形成潰瘍，最後結痂痊癒。唇瘡如果能在兩星期內痊癒都屬正常，但如超過一個月仍未好轉，或者有擴散迹象，就需要求醫。雖然唇瘡一般都屬小問題，但如果你患有異位性濕疹，長唇瘡時就要盡快求診，因為唇瘡或疱疹一型病毒感染極可能產生嚴重後果，導致全身均受感染而需入院接受治療。
唇瘡會傳染嗎？
唇瘡的分泌物含有疱疹一型病毒，具有傳染性，傳染媒介包括空氣、飛沫、親吻、未經消毒的毛巾或茶杯等。所以長唇瘡時應避免用手觸摸患處，亦應避免與他人親密接觸，例如接吻。若不小心觸碰患處，應立即洗手，以免傳染他人或身體其他部位。
怎樣治理唇瘡？
醫生一般會處方外塗藥膏，用以紓緩患處不適。由於唇瘡的分泌物有傳染性，所以塗藥膏時應使用棉花棒，棉花棒不可重複使用。除了定時塗藥膏，還應保持患處清潔乾爽，以免細菌滋生。你亦應避免進食刺激性的食物，如辛辣、酸性食物，以免刺激患處。
如何避免復發？
長過唇瘡的人通常會復發，這是因為疱疹一型病毒會潛伏在身體的神經細胞核內。避免復發的方法就是增强身體的抵抗力，因此我們要有充足的休息、均衡的飲食，以及做適量的運動，還要經常保持心情愉快。