愛整潔，講衛生，這本是良好的習慣。但如果每天洗手 10 多次才安心，東西排列不齊便抓狂，這就很讓人煩惱。不能自控地為着特定的事情而憂慮，有反覆及持續出現的思想、衝動或影像，並需要重複去做相應的行為來減低不安全感，就算知道自己的行為有問題，卻無法自制，這種情況就是強迫症。
強迫症的症狀是什麼？
強迫症的症狀主要包括兩部分：「強迫思想」和「強迫行為」。
「強迫思想」指那些持續地在腦海中出現的意念、想法、影像或衝動，而它們的出現令患者感到無法控制和極不恰當，以致引發焦慮和困擾。常見的強迫思想包括：
- 擔心污染或沾染上細菌病毒
- 懷疑自己出錯而引致傷害或嚴重後果
- 需要按某些方式排列物件
- 自覺有暴力或越軌的衝動
- 腦中浮現色情影像，或出現不吉利的念頭等
「強迫行為」是指重複而費時的行為和動作，患者利用這些行為來「中和」或擦掉「強迫思想」所帶來的焦慮。較常見的「強迫行為」包括：
- 過度洗手
- 檢查門鎖、電燈開關、爐具等
- 重複點算物件
- 重複念誦某些字句
- 重複排列書本等物件
強迫症有危險嗎？
患者的重複行為可能令人感到古怪和不合邏輯，但不代表其精神狀態不正常。可是，重複的行為往往不能化解患者心中的不安，久而久之，會形成極大的心理困擾。而患者由於花費大量時間和精力在無意義的行為上，導致日常生活和社交受到嚴重影響。有些患者思想消極，他們的強迫思想行為有暴力、犯罪或自殘傾向，這便有危險性，必須盡快接受治療。
為何會有強迫症？
一般人都誤解強迫症是父母教養不當所致，例如父母不合理地強調整潔、過分要求子女做事仔細等。但近年有愈來愈多的證據顯示，強迫症主要受生理因素影響。研究發現很多患者的腦部中樞神經出現毛病，因其中一種腦神經傳導體「血清素」的功能失衡，導致患者出現強迫症徵狀。遺傳亦是此症的病因之一。部分患者則是本身患有焦慮症、抑鬱症等情緒病，因試圖藉着重複的行為去壓制病徵，而漸漸形成強迫症。
| 強迫症的評估 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 第 1 部分
你是否有因不愉快的想法而覺得煩惱，例如：
•煩惱身體會被弄髒或得病 •過於關心物品（衣服、家具、書本等）是否擺放整齊 •擔心自己會散播疾病 •擔心失去有價值的東西 •擔心因為自己不夠小心而傷害到別人
你是否感到被迫去做某些重複的動作，例如：
•過分地或儀式性地清洗 •經常檢查水龍頭、煮食爐、門鎖等 •經常算數字、排列物件 •重複例行的動作（如起立、坐下），直到覺得妥當為止 •必須觸摸人或物 •不斷地檢查身體有沒有毛病 •必須不斷要人保證你的言行正確
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| 若以上有任何兩項答「是」，請繼續回答第二部分
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| 第 2 部分
想想最近一個月的情況，在 0 至 4 當中圈出一個最適當的分數，再將每題的分數相加。
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計分方式：
若你在第一部分有兩項或以上答「是」，並且在第二部分得到 5 分或以上，建議你盡快尋求醫生的協助，以便得到進一步的診斷與治療。
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治療強迫症與治療其他情緒病一樣，結合心理治療和藥物治療是不二法門。如能夠及早就醫，施法得當的話，約三分之二患者的病情都能好轉，不用再為難自己做出重複的思想和行為。
心理治療：主要是進行認知行為治療，當中包括兩大部分，其一是幫助患者糾正困擾他們的思想，其二是叫患者做一些會引發焦慮感的事情，然後不可以進行強迫性行為。通過認知行為治療，醫生會引導患者減低由強迫性思想帶來的不安感，並打破強迫性行為和強迫性思想之間的必然關係，從而漸漸減少強迫性行為的發生。這樣不斷訓練，患者自然可學會對強迫性思想不作反應，不安焦慮亦會漸漸減低，從而改善強迫性行為的問題。
藥物治療：選擇性血清素抑制劑是常用的藥物，它可通過調節血清素的濃度，減少強迫症的徵狀。此類藥物副作用較少，服用者不會上癮，療程一般半年至一年以上。